Gdańsk jest miastem portowym położonym nad Zatoką Gdańską u ujścia Motławy do Wisły. stolicą województwa pomorskiego i stolicą archidiecezji gdańskiej. Pierwsza wzmianka o Gdańsku pochodzi z roku 997. Obecnie jedno z największych miast polskich - ponad 450 000 mieszkańców. Gdańsk razem z Gdynią i Sopotem tworzy Trójmiasto. Najwazniejsze zabytki miasta: Ratusz Głównego Miasta, Dwór Artusa, Dom Uphagenów, Bazylika Mariacka, Wielki Młyn, Ratusz Starego Miasta, kościół św. Katarzyny, Droga Królewska, Twierdza Wisłoujście, Żuraw Gdański, Katedra Oliwska a także Westerplatte.

   Ważne centrum kulturalne, naukowe i gospodarcze oraz węzeł komunikacyjny Polski z lotniskiem w Rębiechowie.

   Gdańsk jest miejscem narodzin "Solidarności" początkującej upadek komunizmu w Europie Środkowej i symbolicznym miejscem wybuchu II Wojny Światowej.

   Gdańsk to jedno z miast w którym będą rozgrywane Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej w roku 2012.

   Gdynia miasto portowe położone nad Zatoką Gdańską. Piękne miasto pełne atrakcji dysponujące największą w Polsce Mariną - portem żeglarskim położonym przy Al. Jana Pawła II, gdzie również cumują największe wycieczkowce Świata, a także można obejrzeć sławny okręt - muzeum "Błyskawicę" i znany statek muzeum - "Dar Pomorza". w pobliżu wiele innych atrakcji. Muzeum Marynarki Wojennej, Muzeum Miasta Gdyni i Planetarium ogólnie dostępne na terenie Wydziału Nawigacyjnego Akademii Morskiej. W sezonie letnim wycieczki morskie. Gdynia wraz z Gdańskiem i Sopotem tworzą Trójmiasto. Nowoczesne i stosunkowo młode miasto - prawa miejskie otrzymało w 1926 roku. Wcześniej od 1904 roku wieś kuracyjna, przedtem rybacka. Miasto zbudowane w latach dwudziestych i trzydziestych ubiegłego wieku w tempie amerykańskim. Miasto, które jest ciągle rozbudowywane. Gdynia jest spełnieniem literackiej wizji Stefana Żeromskiego i politycznej pasji Eugeniusza Kwiatkowskiego. Zabytkowe śródmieście Gdyni wpisane do Rejestru Zabytków, to unikatowe kamienice - "Diamenty", którymi szczyci się Gdynia. W Gdyni organizowany jest Festiwal Polskich Filmów Fabularnych, Opener Festiwal, Żeglarskie Mistrzostwa Świata, a co kilka lat w Gdyni goszczą wielkie żaglowce Świata - ostatnio podczas zorganizowanego "The Tall Ships Races 2009"

Sopot miasto nad Zatoką Gdańską (Morze Bałtyckie), położone pomiędzy Gdańskiem a Gdynią, z którymi tworzy Trójmiasto. Sopot jest znanym na świecie kurortem i należy do miejsc najbardziej atrakcyjnych turystycznie. W Sopocie pierwszy profesjonalny Zakład Kąpielowy powstał w 1823 roku i ta data uznawana jest za początek sopockiego kurortu. Sopot słynie z czystych, piaszczystych plaż a wzdłuż tych plaż znależć można zjeżdzalnie wodne, wypożyczalnie sprzętu wodno-plażowego, prysznice, jak i również wiele urokliwych pubów i kawiarenek.

Charakterystycznym miejscem w Sopocie jest Molo im. Jana Pawła II . To najdłuższe w Europie drewniane molo (511,5 m) jest miejscem rekreacyjnych i zdrowotnych spacerów, a także miejscem licznych festynów i imprez. Na molu znajdziemy przystań statków żeglugi pasażerskiej (połączenia z Gdańskiem, Gdynią i Helem), przystań taksówek wodnych i jachtów turystycznych, restauracje i mniejsze punkty gastronomiczne oraz sklepy i stoiska z wyrobami z bursztynu i pamiątkami. Molo jest również doskonałym miejscem do obserwacji rozgrywających się na wodach Zatoki Gdańskiej Mistrzostw Świata w Żeglarstwie.

Do mola prowadzi ulica Bohaterów Monte Cassino, czyli słynny "Monciak"- deptak z licznymi pubami i galeriami. Latem prezentują się tu liczne teatry wędrowne i muzycy, zaś portreciści i malarze wystawiają swoje prace.

Od strony lądu miasto osłaniają zalesione wzgórza morenowe i wśród tych wzgórz położony jest najpiękniejszy i najbardziej znakomity pod kątem akustyki amfiteatr na wolnym powietrzu (zadaszony) czyli Opera Leśna (ul. Moniuszki 12, tel 48 58 555 84 24). Opera słynie z wielu międzynarodowych festiwali.

Dużą atrakcją dla turystów i mieszkańców regionu jest Aquapark Sopot, gdzie klienci mogą skorzystać z basenów, sauny bowlingu i innych.

Znanym sopockim obiektem jest również Hipodrom, gdzie organizuje się nie tylko wyścigi konne, ale również liczne festyny i koncerty. Na Hipodromie w roku 1999 została odprawiona przez Jana Pawła II msza święta, w której uczestniczyło ponad 700 000 wiernych.

Wartym zobaczenia jest Przystań Rybacka usytuowana w południowej części plaży. Można tu kupić świeże ryby i obejrzeć typowe łodzie i sprzęt rybacki.

W 1927 roku oddano do użytku najbardziej nowoczesny i wytworny wówczas hotel nazwany Kasino-Hotel, przemianowany po II Wojnie Światowej na Grand Hotel. W tym to właśnie hotelu nakręcono wiele sekwencji filmowych do telewizyjnego serialu "Stawka większa niż życie". A w roku 2009 przez kilka dni przebywał tu rosyjski  premier Władimir Putin z okazji uroczystości związanych z rocznicą wybuchu II Wojny Światowej. Obecna nazwa hotelu - Sofitel Grand Sopot.

Mierzeja Helska (Półwysep Helski) to wyjątkowo atrakcyjne miejsce dla turystyki. Znajdują się tu słynne miejscowości wypoczynkowe. Mierzeja zaczyna się we Władysławowie, kolejne miejscowości to Chałupy, Kużnica, Jastarnia, Jurata i Hel. Przez Mierzeję Helską przebiega linia kolejowa z końcową stacją w mieście Hel. Rowerzyści  mogą skorzystać ze ścieżki rowerowej, którą można przejechać wzdłuż mierzeji.

Na mierzeji znajdziemy jedyne na polskim wybrzeżu wspaniałe plaże po stronie południowej, piękny nadmorski bór i malownicze osady rybackie. 

Jurata (dzielnica Jastarni), to miejsce znane z częstych odwiedzin przedstawicieli świata polityki i świata artystycznego.

Mierzeja Helska miała bardzo duże znaczenie strategiczne. Po wstąpieniu Polski do NATO rejon w dalszym ciągu jest uznawany za wazny strategicznie. Na mierzeji znajduje się  wiele ciekawych zabytków militarnych jak naprzykład bateria Schlezwig-Holstein, gdzie umieszczone były działa kalibru 406 mm, które można nazwać "Helskimi Działami Nawarony". Obecnie w tym wyjątkowym w skali europejskiej obiekcie mieści się Muzeum Obrony Wybrzeża (Hel, ul.Wiejska 121).

Puck istniejący od II połowy XIII w. prawa miejskie otrzymał w 1348 r. Tutaj, w Pucku, 10 lutego 1920 roku odbyły się tzw. zaślubiny Polski z morzem z udziałem generała Hallera. puck aż do 1926 roku (do czasu wybudowania portu w Gdyni) był jedynym polskim portem nad morzem nie licząc Gdańska.

Atrakcje Pucka to port i molo, strzeżone plaże, rejsy wycieczkowe, letnie festiwale na plaży, Muzeum Ziemi Puckiej im. Floriana Ceynowy i ciekawe zabytki.

Zabytki Pucka to gotycki kościół parafialny św. Piotra i Pawła z XIII wieku z ufundowaną przez Wejherów kaplicą, dawny Klasztor Sióstr Saracenek i pozostałości średniowiecznego zamku krzyżackiego w postaci fragmentów fundamentów a także modernistyczny z lat 30. XX wieku budynek poczty.

Wejherowo założone zostało w roku 1643 przez Jakuba Wejhera, wojewodę malborskiego, który realizując złożoną Bogu obietnicę za ocalenie życia podczas oblężenia na Białorusi wzniósł kościół św. Trójcy, kościół św. Anny (gdzie znajduje się Cudowny Obraz Matki Bożej Wejherowskiej), zbudował klasztor przy kościele św. Anny sprowadzając o.o. Franciszkanów i ufundował Kalwarię Wejherowską (znaną też jako Święte Góry lub Kaszubska Jerozolima). Kalwarię budowano od 1649 do 1666 roku. Kościół św. Anny z Cudownym Obrazem i Kalwaria Wejherowska tworzą Sanktuarium Pasyjno-Maryjne, najważniejsze i największe miejsce pielgrzymkowe na Kaszubach i Pomorzu.  

Lębork miasto leżące ok. 30 km od Morza Bałtyckiego. Prawa miejskie otrzymał około 1285 roku. Wcześniej Lębork, przed nadaniem praw miejskich, istniał jako Lewino. W Lęborku warte obejrzenia są mury miejskie wraz z wieżami, kościół pw. św. Jakuba (z ok. 1345 r.), Ratusz Miejski (z 1900 r.), budynek sądu (jest to część zamku krzyżackiego tzw. dom zakonny, zbudowany w latach 1341-1363, drugi co do wielkości w ówczesnym państwie krzyżackim), Młyn i tzw. Dom Młynarza (z XIV-XV w.).

 Na wschód od miasta Lębork leży jezioro Lubowidz, spełniajace wszystkie funkcje rekreacyjno-turystyczne (kąpielisko sezonowe). W czasie II Wojny Światowej nad jeziorem Lubowidz był niemiecki obóz pracy.

Karwia, piękna miejscowość zachęcająca do wypoczynku z piękną plażą i sosnowym lasem.

W Słupsku odwiedzający znajdą niezwykłą przyrodę, interesujące zabytki i miejsca historyczne, krzywą wieżę Kościoła Najświętszej Marii Panny,najstarszą czynną windę w Europie, największą na świecie kolekcję prac plastycznych Witkacego i Witkacjanów, a także dobrze rozwiniętą infrastrukturę turystyczną (treść w/g http://panoramy.slupsk.eu).

Słupsk i Ustka rozwijają koncepcje dwumiasta - jedyną tego typu w Europie. Słupsk i Ustka są położone w centrum obszaru turystycznego. Słupsk oddalony od morza 18 km, ulokowany jest w bardzo atrakcyjnym regionie, w krainie czystych lasów, jezior i rzek. 

W roku 1975 Słupsk stał się stolicą wojewódzką. Status ten stracił 31 grudnia 1998 roku, aby następnego dnia stać się częścią nowego Województwa Pomorskiego.

Od stycznia na wieży słupskiego ratusza rozbrzmiewają dwa hejnały - Słupska i ustki. W ramach współpracy Dwumiast w Ustce również grane są hejnały Ustki i Słupska.

Ustka od stycznia 1988 roku ma status miasta uzdrowiskowego. Aż do II Wojny Światowej ustecki port był największym między Gdańskiem a Świnoujściem.

Kociewie jest regionem etniczno-kulturowym we wschodniej części Borów Tucholskich, położonym w dorzeczu Wierzycy i Wdy, na lewym brzegu Wisły. Stolicą Kociewia jest Starogard Gdański a największym miastem regionu Tczew.

Kociewie krajobrazowo jest niejednolite. Podstawowym elementem krajobrazu kociewskiego są wysoczyzny i wzgórza morenowe oraz pola sandrowe przeważnie pokryte Borami Tucholskimi.

Atrakcjami Kociewia są: Bazylika Mniejsza w Pelplinie, Bory Tucholskie, Las Szpęgawski mosty tczewskie, Ogród Dendrologiczny w Wirtach, rezerwaty przyrody, przeszło 200 jezior z nieskażoną wodą.

Ciekawym elementem krajobrazu kociewskiego są przydrożne krzyże.O wielu z nich można usłyszeć ciekawe opowiadania i legendy.

Szwajcaria Kaszubska słynie z krajoznawczych i turystycznych walorów. Ta ziemia szczyci się różnorodnością form krajobrazowych, bowiem są tu strome wzgórza, wartkie rzeki, gęste lasy i czyste jeziora.

Dzisiaj Szwajcaria Kaszubska obejmuje powiat kartuski i kościerski. Ta bajkowa kraina sięga od Parchowa na wschodzie do Żukowa na zachodzie oraz od Kamienicy Królewskiej i Mirachowa na północy do Kościerzyny na południu. 

Znajduje się tu kilkaset malowniczych jezior znanych z czystych wód. Najbardziej fotogeniczny krajobraz tworzą położone na szlaku rzeki Raduni grupa tzw. Jezior Raduńskich.

Rozwój turystyki promuje miasto Malbork należące do stowarzyszenia gmin Polskie Zamki Gotyckie. Muzeum w Zamku Krzyżackim organizuje wystawy i sesje popularno-naukowe. Organizowane są takie imprezy jak Oblężenie, nawiązujące do tradycji rycerskich.

Coraz czystsze wody Nogatu zachęcają do kąpieli w sezonie letnim a płynąc kajakiem czy gondolą można podziwiać piękną panoramę miasta.